Сегодня мы расскажем вам об одуванчике! И о том, почему народная медицина всегда почитала его как лекарство от множества болезней.

Одуванчик содержит горькое вещество тараксацин, инулин, сапонин, слизь, много витаминов и микроэлементов. А его корень активизирует работу поджелудочной железы, селезенки, печени, нормализует холестерин в крови и улучшает отход желчи. Стимулирует работу мочевыводящей системы и соответственно уменьшает отечность.

Противопоказания:
• аллергия на одуванчик;
• гиперацидные гастриты — воспаления стенок желудка из-зи постоянной и длительной высокой кислотности;
• язвенные заболевания желудка с повышенной кислотностью;
• во время беременности и при лактации.

Одуванчик — это съедобное растение. Поэтому чай из его корней и травы очень полезен.
—  Стимулирует потерю веса. Ученые доказали, что всего 2 чашки в день помогут вывести из организма лишнюю воду и газы, которые вызывают вздутие.
— Выводит токсины из печени. По результатам исследования, чай из одуванчика увеличивает количество детоксифицирующего фермента.
— Полезен для людей с диабетом. Снижает уровень сахара в крови.
— Помогает от всех видов проблем с животом. Стимулирует аппетит, лечит запор и расстройство желудка, устраняет тошноту.
— Пополняет организм витаминами и минералами. Обеспечивает хорошую дозу витаминов А, В, С и D, повышает уровень кальция, железа, калия и цинка.

Если вы любите отдыхать на природе или часто бываете на даче — сейчас самое время нарвать одуванчиков! Читайте нас, пейте полезный чай и будьте здоровы!